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2018-2019学年度第二十六次升旗仪式

文章来源:    时间:2019-08-09

    2018-2019学年度第二十六次升旗仪式
2018-2019学年度第二十六次升旗仪式
     担任本周升旗手的是来自六2中队的蒋彬彬同学。她品学兼优、友爱同学,热爱班集体,各方面都能以身作则。学习上,她勤奋刻苦,各门成绩都名列前茅,用心参加学校的各项活动;工作上,她踏踏实实,认真做好每一件事。曾多次荣获三好学生、优秀少先队员等光荣称号,她是同学们心中学习的好榜样!

    国旗下讲话

    尊敬的各位老师、各位同学们:

    大家好!

    今天我演讲的题目是《健康成长,友善待人!》

    什么是健康呢?健康的全部含义是身体健康、心理健康和良好的社会适应力。那如何才能健康成长呢,健康的生活方式有很多内容,如生活节奏有规律,充足的睡眠,纠正不良的行为,远离毒品,讲究道德,自觉保护环境,坚持学习健康知识,随时修正生活方式等。人体的健康状态是通过健康的生活方式来形成和保持的,在我们的成长道路上,如果有了一个健康的身体,同时又具备一个健康的心理,那是多么的快乐啊!我们每个人的人生快乐幸福的旅程都需要用健康生活来保障。

    首先要身体健康,身体健康关键在于饮食、运动与休息。要保证每天规律的三餐,全面均衡的营养,能够促进自己的生长发育,适量的运动,还有充足的睡眠。并且要养成良好的卫生习惯,身体健康是快乐成长的基础。

    其次要有健康的心理,作为一名学生,我们应该要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,学会与同学们友善交往,学会受到了挫折要振作不被失败打倒。在成长的过程中,要用良好的心态去面对同学们、老师们、亲人们以及充满挑战的生活。

    爸爸妈妈曾经给我讲过,每一个人,都是从呀呀学语的婴儿期,慢慢过渡到儿童期、少年期、青年期、成年期、老年期。像我们这个年龄阶段,现在正处于少年期,从少年期开始,是一个人的个性形成的关键时期。那么在这个重要的阶段,健康生活,与人友善的重要性就非常明显了,不论是身体上的健康,还是心理上的健康,都是少年成长过程中的重要基础。

    请大家记住:唯有健康生活、友善待人,才能快乐成长!
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